마법의 감정 표현 - 멋진 꿈을 이루는 나만의 좋은 습관 슬기로운 Book 4
시노 마키 감수 / 서울문화사 / 2021년 9월
평점 :
장바구니담기


나의 감정을 표현하는 것! 중요하면서도 어려운것

같아요 마법의 감정 표현 책으로 나와 나의 주변

나람들을 더욱 사랑하게 해주는 감정표현을 배워

볼 수 있어요 소극적인 하진이의 고민을 알아보고

감정을 다스리는 방법으로 좋은습관 만들어요

주인공 하진이가 어려워하는 감정표현을 같은

동네 사는 미영언니에게 털어놓으며 편하게

상담을 해요 자신의 감정과 친해지는 연습을

먼저 시작해보아요 다양한 감정과 기분을 알고

내가 좋아하는 나의 모습을 알아가며 나를

인정해주어요 피아노연주회에 나가고 싶지만

실수를 할까 두려워 걱정때문에 소극적인

하진이에게 자기 자신을 믿고 용기를 주어요



억울한 일이 생길때 눈물부터 나는 우리아이!

울지않고 자기 표현을 먼저 해주면 좋은데 그게

잘안되는것 같아요 분노 속에 숨어있는 나의

진짜 감정을 찾아 분노의 원인을 찾아보아요

분노를 가라앉히기 위해 심호흡을 하고 6초를

세어요 그 자리에서 벗어나 행복한 상상을

합니다 폭신한 인형이나 베개로 마음을 진정

시켜주어요 나만의 마법주문을 만들어보아요!


친구와사귈때 생각이 달라 의견이 충돌이 생길

수도 있고 감정이 살할때도 있어요 그럴때는

다르다는 것을 인정해주어요 나의 감정뿐 아니라

친구의 감정도 함께 생각해 보면서 다름을 인정

하면 서로의 의견을 이해 할 수 있어요 관점을

봐꿔보는 연습을 통해 고정관념을 없애 보아요


다양한 상황으로 어떻게 감정표현을 해야할지

배워보며 공감을 해요 책을 읽고 자신의 감정뿐

아니라 친구의 감정도 이해하며 솔직하게 감정

전달할 수 있도록 자신감이 생겨요 학교생활을

하며 즐겁게 친구들을 사귀고 사이좋게 지내요



[출판사로부터 도서 협찬을 받았고

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo