[100자평] 우리는 왜 잠을 자야 할까

우리는 왜 잠을 자야 할까 - 수면과 꿈의 과학
매슈 워커 지음, 이한음 옮김 / 사람의집 / 2019년 2월

말이 필요없는 책이다. 잠을 자는 걸 약간은 게으르고 열정이 부족하다고, 노력해야 할 때 줄일 건 ‘잠‘이라고 사람들이 말해왔지만, 그게 사실이 아니라는 걸 이 책이 말해주고 있다. 더불어 질높은 잠에 대한 바램이 커지게 하는 책이기도 하다.