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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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Gille l 2017-11-13 18:56

https://blog.aladin.co.kr/730165116/9708468

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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잠은 보약이라는 말은 진리입니다. 잠을 잘 자면 인생만사가 수월해질 수 있는데 이 책을 통해 과학적으로 접근해보아요^^

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