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몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리 - 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다! ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
김지영(니모) 지음, 더 라이트 편집부 영양분석 / 레시피팩토리 / 2017년 6월
평점 : 
몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리
나이가 30대초반인데 결혼한지는5년이 다되어 가는데 나름 20대초반이 아닌 직장인다보니 사무실에서 일을 하다보니 살도 늘어난것 같아서 다이어트를 해보고 싶은데 잘 안되는것 같습니다. 이책을 구매를 하여 읽어보는 이유가 아무래도 단백질 닭가슴살 다이어트에좋다고는 하는데 어떻게 해야 할지 나름 모르겠습니다. 하지만 몸매가 예쁘고 남들앞에서 자신감 넘치려면 가을이 오기전에다이어트를 해야 할것 같은데 이책이 좋은점이 그러한 다이어트 요리에 대하여 소개를 하면서 참으로 좋은 내용이 가득합니다.