요가를 시작했는데 막상 배우다보니,
집에서도 간단히 동작을 따라하고 싶더라고요.
짐볼이 있으면 좋다고 추천을 받아서 샀는데
정말 간단하게 여러가지 스트레칭 동작이 가능합니다.
요새는 TV볼 때, 꼭 짐볼을 찾아요.
가만히 앉아서 보면 심심하거든요.
별로 힘들지도 않고, 계속 몸을 긴장시켜줄 수 있어서 좋네요.
꾸준히해서 올 여름 정도엔 저도 S라인 나오는거 아닌지 모르겠어요. ㅎㅎㅎ