[자음과모음] 달라이 라마의 행복

달라이 라마의 행복
달라이 라마.하워드 C. 커틀러 지음, 김미나 옮김, 황중환 그림 / 자음과모음 / 2015년 10월

달라이 라마의 행복

달라이 라마, 하워드 C.커틀러 지음/김미나 옮김/황중환 그림/자음과 모음 펴냄

<달라이 라마의 행복>은 1998년 출간된 <행복론>을 다시 쓴 책이다.

달라이 라마와 정신과 의사인 하워드 C. 커틀러 박사와의 대화를 기초로

행복론에서 다섯가지 주제와 관련된 구절들을 선별해

약간의 수정과 함께 재구성했다고 한다.

1. 삶의 목적  2. 사람의 온기와 연민  3. 고통의 전환

4. 시련을 극복하는 법   5. 영적인 삶을 위하여

황중환 작가의 그림이 더해져 글을 이해하는데 도움을 줄뿐 아니라

바쁘게 살아가는 현대인에게

휴식과 편안함을 안겨주는 은은함이 풍기는 책이다.  

우리의 삶의 목적은 행복을 찾는 것이다.

행복을 이끄는 것들을 차곡차곡 쌓아올리고

고통으로 이끄는 것들은 버리면 된다. 참 단순한 이치다.

살아보니 행복을 손에 넣는 일은 가능하지만

매일매일 행복한 삶을 유지하기란 그리 단순하지 않더라는 결론이다.

좋은 집에 살고 폼나는 자동차를 굴리면 행복해지는 조건이 채워진 행복은

갈수록 조건채우기가 어려워진다는 사실에 실망하게 된다.

항상 새로운 조건이 나타나기 때문에

이 행복론은 사람을 영원히 불행하게 만든다.

진정한 행복을 성취하는 것은 간단한 문제가 아니다.

자신의 인생관과 사고방식을 전부 바꿔야 할지도 모른다.

"나의 행복의 비밀,

나의 즐거운 미래는 바로 내 손에 달려 있습니다.

이 기회를 절대로 놓치지 마세요!"

(본문 222p)

행복은 삶의 목표이며 삶의 모든 몸짓은 행복을 향해 가는 것이다.

어떤 순간에 행복이나 불행을 느끼는 것은

우리가 상황을 어떻게 받아들이고

자신이 가진 것에 얼마나 만족하는가에 달려 있다.

행복의 길로 가는 그의 가르침은

긍정적인 마음, 사랑, 자비, 지혜, 인내심, 관대한 마음,

깨달음, 유연한 마음, 꾸준한 노력, 열망, 자부심, 만족감이 따른다.

마음의 수련을 통해 분명 행복을 발견할 수 있다.

내적 수련을 통해 우리의 사고방식과 세상을 보는 시각,

삶에 대한 접근방식을 새롭게 탈바꿈시킬 수 있기 때문이다.

행복이란 2음절의 짧은 단어가

우리 자신, 나를 받쳐줄 기둥이 되기에

오늘도 수행의 길에 한발 한발 내딛는다.