40대힐링도서 - 걱정말아요마흔을 읽고

걱정 말아요, 마흔
김은미 지음 / 원앤원북스 / 2015년 12월

지금 시작해도 늦지 않아
마흔부터는 얼굴에 책임을 져야해

우리는 마흔이라는 기준점으로
많은 것들에 대해서 듣고 자라왔었고
이제는 그 나이에 맞는 생각에도 적응하게 되었어요

그래서 읽게된 도서
걱정말아요 마흔

목차를 읽고
머릿말을 읽으면서
[노인]이라는 단어가 나올때마다
솔직히 음? 난 아직 노인이 아닌데

걱정말라고 40대에게 말하면서 왜 자꾸 노인심리학 노인학 노년이라는
단어가 튀어나오는지 조금 불편할즈음

챕터 하나하나를 넘기면서
40대는 그러함에 조금씩 적응해야하고
죽음까지도 계획하고 준비해야한다는 마무리로
이 책의 저자가 말하는 의도를
심리학적 관점을 이해하고
함께 공감했던 도서

나이 마흔
젊은은 우리를 기다려주지 않는다

나만이 고민하는 것이 아니라
대부분의 40대가 이러한 고민을 하고 있고

저자또한 이부분에 있어서
방향성을 제시해 주어
너무 고마운 책

그래서 40대 힐링도서였구나 싶었다.

이러한
내적 혼란에서 벗어나기 위한
해결책?까지는 아니더라도
저자가 제시한 방법을 한번 따라해보기로한다.

지금부터라도 하나하나 작성해 보고

나이에 맞게 성숙할 수 있도록
제대로 늙어가고 있는지도 ....

그리고 마지막으로
나는 행복하게 늙고 있는 것인가까지

나이와 상관없이
결국 내 인생의
행복은 내가 결정할 수 있고
내 삶은 내가 만들어가는 것

​
본질적인 이야기에

아~ 그렇지하고 한번더 공감하며

나이를 먹는다는 것은
나를 돌아보고
조직이나 직업이 아닌 내가 하고 싶은 [일]이 무엇인가를 찾고
진정으로 행복한 것을 하고 있는 것인지와
주변을 돌아보며 내모습을 찾는 것.

지금하고 있는 나의 고민들

나만의 고민들이아니라는 것에 대한
아직 늦지 않았다는 것에 대한
방법을 제시해 주려는 것에 대한
이 모든 것에 있어서..

저자를 이해하고
그로인해 따뜻한 위로와 격려를 받았다

40대 힐링도서
[걱정말아요 마흔]
지금부터
제대로 나이먹는다는 것에 대해서... 공부할 시간이네용~