[100자평] 시작의 기술 (붉은 말 에디션)

시작의 기술 (붉은 말 에디션) - 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
개리 비숍 지음, 이지연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 10월

이 책은 무의식적으로 자신에게 부정적인 말을 하는 사람에게 도움이 됩니다. 실수를 한 직후, 내 안의 내가 무슨 말을 하는지 관찰해보세요. 부정적인 말을 한다면 이 책이 도움이 될겁니다. 내면의 부정적인 말을 긍정적인 말로 바꾸는게 자기성장의 1단계입니다.