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뇌미인 - 얼굴 관리하듯 뇌 관리하여 치매 없이 아름답게 살자
나덕렬 지음 / 위즈덤하우스 / 2012년 10월
평점 :
뇌미인이라! 책제목만으로도 아름답고 궁금증이 가는 책이다.
누구나 늙으면 마주할 수 있는 병인 치매에 대한 일반적인 건강상식과 대처법인 세계적인 뇌과학자아자
의사인 삼성병원의 나덕렬신경과장에 의해 책으로 나왔다.노령인구의 절반에 가까운 비율로 발병하고 있는 치매는
많은 사람들이 관심을 가지고 있는 현대질병의 하나로 가족이나 주변사람들중에 반드시 껶고있는 우리의 고질병중에 하나이다.
이런 질병을 모름지기 전문가가 제시하는 바른 대처법과 치료방식을 지식으로 삼아 환자들을 보살핀다면 보다 더 현명하고 함께하는
삶이 되지 않을까 생각된다.
나의 경험으로 보더라도 돌아가신 아버님이 치매가 왔지만 그 초기부터 제대로된 지식이 없어 무심하게 지나치고 올바른 돌봄을 드리지
못한것이 참 안스러웠으나 이 책을 읽고 나서는 홀로계신 어머님만큼은 잘 보살펴들릴 수 있는 여유가 생겼다.특히나 할머니들은 50프로이상의
알츠하이머성 치매가 온다고 하지 않던가.
또한 나자신도 이병으로 부터 자유스럽지 못할 것이므로 저자가 제시하는 대로 나의 생활습관을 미리 바꾸고 이를 견지하여 기왕 피할수없는 치매라면
이런 이쁜 치매로 되어 나는 물론 나를 돌봐줄 주변사람들에게도 병들어 누를 끼치는 것을 작게 나마 할 수 있는 준비를 이제부터라도 해야겠다.
저자가 제시하는 예방법인 진인사대천명에 3고를 더한 7개요령을 생활의 지표로 삼아 건강한 생활을 함으로서 겉으로 드러나는 미남보다는 치매없는
아름다운 뇌를 만들어 뇌미남이 되는 것을 모든 사람들의 건강수칙으로 삼기를 바라며 이 책이 그에 대한 으뜸제시책으로
보여 모든분들에게 적극 추천한다.