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처음 이유식 - 이유식을 시작하는 엄마들에게
최혜숙 지음 / 버튼북스 / 2016년 4월
평점 :
처음 이유식.
이라는 제목에 걸맞게... 이유식이 처음인 초보자에게 많은 도움을 주는 책이다.
레시피도 훌륭하지만...
앞 부분에 이유식 초보자에게 깨알같은 도움이 되는 정보가 많이 수록되어있다.
육수만드는 법, 천연 조미료 만드는 법, 아플 때 먹이면 좋은 재료들, 월령별 먹어도 되는 재료 안되는 재료 등....
특히 천연 조미료 만들기는 아주 큰 도움이 된다.
첫 아기에게 먹이는 음식인데... 어느 순간부터는 간을 해줘야하는데...
간을 하기 위한 조미료에 대해서 전혀 초보 엄마는 지식이 없기 때문이다.
또한 메뉴도 심플하지만, 중요하게 구성이 되어있다.
쉽게 구할 수 있는 재료들로 되어있어 만들기가 쉽다.
후기 이유식에 도움이 되는 레시피들도 있다.
책의 설명처럼 '이유식을 시작하는 엄마들에게' 큰 도움을 받을 수 있는 책이다.