우리 가족을 위한 비폭력대화 수업

우리 가족을 위한 비폭력대화 수업 - 아이는 사춘기, 부모는 성장기
이윤정 지음 / 그래도봄 / 2023년 6월

타고난 기질, 성질, 성장과정에 따라

다양한 성격을 가지게 되잖아요

30년 넘게 서로 다른 환경에서 자라난

사라들이 만나 부부가 되어서

가정을 이루고,

아이를 낳고,

아이가 성장할 때까지

육아 방식이나,

다른 가치관들을 맞추며

많은 이야기를 나누며

서로 노력을 해야 하는 것 같아요

우리 가족을 위한 비폭력대화 수업은

엄마와 아이의 마음을 적은 일기와

NVC 생각(설루션)

NVC 연습을 할 수 있는 책이랍니다

(NVC : Nonviolent Communication 비폭력대화 )

비폭력대화란

견디기 힘든 갈등 상황에서

인간성을 유지할 수 있는 능력을 키워주는

대화법인데요

진짜 어려운 부분인 것 같아요

머리(이성)으로 알고 있던 내용도

아이와 갈등하는 상황에 직면하면

마음(본능)이 시키는 대로

행동을 해 버리니..

매번 후회가 뒤따라오잖아요

이런 상황의 대화를 연습할 수 있도록

NVC 연습에서 비폭력대화의 기본 모델

‘관찰-느낌-욕구-부탁’을

내 상황에 맞게 연습을 해 볼 수 있어요.

서로 다른 가정의 이야기지만

걱정은 다 비슷한 것 같더라고요

아이와, 엄마의 입장에서의

일기 방식이라

너무 재미있게 볼 수 있었어요

엄마의 잔소리, 아이의 반항

어떻게 표현하냐에 따라

아이와 부모와의 관계를

좀 더 매끄럽게

유지할 수 있는 걸 배울 수 있는 책이에요

자녀와의 관계뿐 아니라 배우자와의 관계에서

흔들리지 않고, 나의 중심을 잃지 않고 싶다면

우리 가족을 위한 비폭력대화 수업

읽어보심을 추천드려요~

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다*

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