- 연우

리스트

마이리스트

마이리뷰

마이리뷰

마이페이퍼

마이페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기[100자평] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트ｌ마이리뷰

댓글(0)

연우 (이메일 보내기) l 2022-07-25 10:09

https://blog.aladin.co.kr/729250159/13792845

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
박용우 지음 / 루미너스 / 2018년 3월
평점 :
장바구니담기


40대 다이어터예요. 처음으로 운동이랑 식단하는데 유지기가 와서 구매해봤어요~~
챙겨먹어야 되는 여러가지 영양소도 알려주고 체질개선이 되어야 하는 이유에 대해 알기 쉽게 정리가 되어 있어서 좋아요. 초보다이어터라면 꼭 읽어보시길 추천! 체중계가 다시 움직이기 시작했어요 ㅎㅎ

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo