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감정 학교 - 마음속 날뛰는 감정을 현명하게 길들이는 지혜 48
안셀름 그륀 지음, 배명자 옮김 / 나무의마음 / 2024년 8월
평점 :
명절 내 쉬고나니 책을 한권 읽어야겠다는 생각이 들었어요
오늘은 마음속 날뛰는 감정을 현명하게 길들이는 지혜를 담은 책인
감정 학교라는 책을 읽어보려고 합니다
이 책은 안젤름 그륀 신부가 쓴 책입니다
내 감정을 알아야 한다는 마음으로 쓴 책이라 그런지
감정을 배워야 한다는 뜻으로
감정학교라는 제목이 만들어진것 같아요 !
유럽에서는 유명한 신부님이 인가봐요
안젤름 그륀 신부 !
불편한 감정안에 인생에 대한 답이 있다고 하는데요
과연 어떠한 감정을 다스려야
내 인생을 좀 더 잘 이해할 수 있을까요
저는 처음 들어보지만 신부님이
알려주는 감정에 대한 이야기를 한번 읽어보려고 합니다
책은 다섯개의 강의로 나뉘어져 있었습니다
감정학교라서 그런지 강의가 빽빽하게 들어가 있었어요 !
각 강의안에는
하나하나의 감정을 나타내고 있었습니다
감정학교 책에서는
기분 좋은 감정도 있었지만
불편한 감정에 대해서 먼저 다루고 있어요
불편한 감정을 먼저 알고 이름도 붙여보고
근심걱정에 대해서도 생각해보는 그런 시간을 가질 수 있어요
어린아이가 처음부터 배우는 것처럼
어른들도 감정에 대해서 자세히 알수 있고
예시가 되는 내용도 함께 읽을수 있었어요
불쾌하고 불편한 감정을 좀더 자세하고
쉽고 이해하기 좋게 써내려간 책이에요
어른들에게도 좋지만
아이와 함께 하나씩 읽어도 좋을것 같아요
안젤름 그륀 신부님이 쓴 책이라서
종교와 관련된 내용과 성경구절이 종종 보이곤 합니다
저는 종교를 가지고 있지 않지만
그리 불편하지 않게 읽을 수 있었던 책이었어요
성경구절도 감정과 관련된 구절이 나오기 때문에
쉽게 읽어나갈 수 있었던 책이었어요
내감정을 좀더 자세히 알고자 읽었던 책인데
내가 느끼고 배웠던 감정과
새롭게 배워나가는 감정들이
비슷하기도하고 때로는 엄청 새로운 감정을
이 책을 통하여 배우기도 하였습니다
한 감정당 2~5장정도의 분량으로
한권을 한번에 읽는다는 생각이 아닌
매일 하나의 감정을 배워가기 좋았어요
너무 어렵게 생각하지 않아도 되는 감정에 대한
새로운 시각과 다른 사람들의 생각을 알 수 있었어요
좋은 감정도 다른의미로 해석되기도 하고
나쁜 감정은 좀더 객관화하여 나에게 맞추어
감정을 다스리는 사람이 되도록 배울 수 있었습니다
그리고 나의 마음속에 있는 감정들도 점점 차분히 정리가 되는 책이었습니다
어렵지 않게 쉽게 풀어가는 감정이야기
유럽에서 베스트셀러가 되고
유럽인들의 멘토가 된 이유를 알것 같았어요 !
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출판사로부터 도서를 제공받아 읽어보고 작성하였습니다