[100자평] 마음의 기술

마음의 기술 - 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법
안-엘렌 클레르.뱅상 트리부 지음, 구영옥 옮김 / 상상스퀘어 / 2024년 11월

뭔가 백서를 표방하는 느낌이긴한데 그러기엔 너무 내용이 없음. 수박 겉핥기도 아니고 수박 봣다 수준의 내용이라(아무래도 감정/심리상태별 축약하다보니 기본만 있는듯) 훑어보기 용으로 추천하지만 구매는 굳이임. 차라리 관심있는 심리를 집중적으로 작성한 책을 보는게 훨씬 나음