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북마크하기 [100자평] 소도구 필라테스ｌ마이리뷰

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lluvia (이메일 보내기) l 2017-10-07 05:51

https://blog.aladin.co.kr/728595147/9636142

소도구 필라테스 - 내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는
장영진.윤현경 지음 / DH미디어(양원석) / 2017년 7월
평점 :
구판절판


가장 기본적으로 사용하는 소도구를 이용한 동작들을 쉽게 따라할 수 있어서 건강을 지키는데 많은 도움이 될것 같아요

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