양수인간 - 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
최설민 지음 / 북모먼트 / 2024년 3월
평점 :
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6년간 150명이 넘는 대한민국 최고의
심리전문가들과 인터뷰를 통해 얻은 답!!

+👧 양수인간 or -👧음수인간

제목부터 특이했던 도서 양수인간➕️

이전에 북모먼트 마음사진관 도서를 읽은 뒤
여운이 아직도 가시지않아 북모먼트에서 신간이
나와 바로 읽어봤어요!

🔹️나의 삶에 영향을 주는 3가지 영역
✔️나와 나의관계✔️나와 타인의 관계✔️나와 세상의 관계
이중에서 제일 중요한 관계는 무엇일까요?

바로 각 영역과 상호작용하여 결과를 이끌어내는 나 자신👤
인생을 좌지우지 하는 나👤

모든 변수는 "나"라는 존재에서 시작된다.

🔹️우리는 실패와 친해져야된다(p.71)
성공은 부단히 많은 시행착오속에 이루어지며,실패는
성공의 한 과정이다.

🔹️고정 마인드셋과 성공 마인드셋

✔️A . 8문제나 맞췄구나,정말 똑똑하구나.
✔️B. 8문제나 맞췄구나,정말 노력했구나.

Q.두 칭찬의 차이는?
A.정말 똑똑하구나 ->너의 재능이 이정도로 높구나.
B.정말 노력했구나 ->노력의 크기가 이정도로 높구나.

더 어려운 문제를 주었을때 칭찬을 받은 A,B그룹 중
A그룹은 새로운 문제에 도전을 대부분 거절한반면
B그룹은 90%가 새로운 문제에 도전!

💠읽으면서 👤나라는 사람은 양수,음수 중 어디에 속할까?

책을 읽고 책안의 테스트를 통하여 몰랐던 내모습에 대해
자세히 알아보고 돌이켜보는 계기가 되었고, 그동안 실행에 옮기기
힘들었던 여러가지 목표들! 생각하는 관점이 많이 바뀌게
된 것 같아요.

아무것도 하지않으면 0,무한대의 숫자(세계)에서
양수가 되기 위한 노력 이제부터라도 작심삼일이 아닌,
양수인으로 살아가기 위해 열심히 노력해봐야겠어요!

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