[100자평] 끝까지 가는 30일 습관법

끝까지 가는 30일 습관법 - 습관을 바꾸는 30일 실천 노트
마크 레클라우 지음, 김성준 옮김 / 팬덤북스 / 2015년 11월

습관을 바꾸면 인생도 바뀐다. 참 공감이 가는 글귀 입니다. 예를들어 체력이 허약한 이가
매일 아침 조깅하는 습관을 들이면 체력이 조금씩 튼튼해 집니다. 이런 방식으로 하나씩
긍정적습관을 만들어가면 좋으리라 사료됩니다.