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북마크하기[100자평] 느리게 나이 드는 습관ｌ마이리뷰

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teruteru l 2024-01-03 16:15

https://blog.aladin.co.kr/728405154/15196482

느리게 나이 드는 습관 - 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원 지음 / 한빛라이프 / 2023년 12월
평점 :
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노화는 피할 수 없지만 가능하다면 늦추고 싶은 마음. 일상에서 실천할 수 있는 가볍고 실용적인 건강 정보를 얻을 수 있어 좋았다.

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