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북마크하기[100자평] 다이어트보다 근력 운동ｌ마이리뷰

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공중곡예사 l 2021-11-10 08:05

https://blog.aladin.co.kr/728041195/13082556

다이어트보다 근력 운동 - 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다! ㅣ Collect 9
박은지(데조로) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2021년 6월
평점 :
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운동을 다이어트 관점이 아닌 건강 관점에서 알려주고, 나에게 맞는 운동을 할 수 있게 운동에 대한 전반적인 지식을 알려줘서 좋아요.

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