여름날의숯가루

[중고] 숯이 생명을 구한다
영진미디어 / 2005년 1월

숯으로 몇번의 치유의 경험을한후 숯매니아가 되버렸다 책도싸게사고 신났어

이 더운여름날 상처가 푹푹썩어가고있더라구 미치겠어 간호사왈 애고 언제

나을는지 모르겠다 날이더워서리...

약도 많이 먹는것도 그렇고 숯에매달려 볼고나 ...어쭈 많이나았어

살겠어 아싸 신났어 2주만에 우여곡절끝에 겨우 상처가 꾸덕꾸덕하네

이만하기다행이야  그래도 완전나을때까지 관리는할거다

과일건강법

과일건강법
예은 편집부 엮음 / 예은 / 1997년 7월

너무나도 좋아하는 과일,  맛있게 영양많고 오래 보관하면서 영양손실없이 먹는방법이  없을까

이책속에 그런요구을 충족할수 있는 여러가지 아이디어가 있었다

엑기스도 좋고 술로도좋고 영양손실 없이 먹고마시는 행복한 지식이 있었다 냠냠냠...

[100자평] [중고] 약이 되는 산야초 108가지 3

[중고] 약이 되는 산야초 108가지 3
최양수 지음 / 하남출판사 / 2006년 4월

어려운본초학을뒤적거리다이책을보니간략하나마아쉬운감은있으나초보자에게좋고핵심만정리해서머리에쏙쏙들어오겠다

[100자평] [중고] 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다

[중고] 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다- 연령별.증상별 최적의 영양제 선택
박용우 외 지음 / 넥서스BOOKS / 2007년 4월

이책을읽고나의아이들에게적극추천하고싶다비타민섭취시용량의주의할점음식을먹을때맞지않는비타민종류등등참유익한책이다

[100자평] [중고] 뚝딱 요리 300가지

[중고] 뚝딱 요리 300가지- 9가지 요령으로 끝내는
용동희 지음 / 21세기북스 / 2011년 2월

국탕찌개반찬유형별로다양하고알차게종류별로나누어서수록되었고늘상필요할때찾아보고응용하는재미가솔솔하다