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북마크하기 [100자평] 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요ｌ마이리뷰

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zeon0079 (이메일 보내기) l 2026-02-02 16:11

https://blog.aladin.co.kr/727518129/17066294

다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요
이창현 지음 / 모티브 / 2025년 12월
평점 :
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만성 스트레스에 시달리는 직장인으로서 스트레스 관리의 중요성을 절실히 깨달았습니다. ‘BTS 다이어트‘라는 명쾌한 기준과 구체적인 실천 팁 덕분에 다시 시작할 용기를 얻었네요. 몸과 마음을 동시에 돌보고 싶은 분들의 필독서입니다.

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