감사일기_와일드북

The Gratitude Diary
유광선 엮음 / 와일드북 / 2020년 7월

감사함을 선물받았습니다.^^

※감사일기 준비물

펜과 종이, 5분의 시간 

※감사일기쓰기 지속적 습관 만드는 방법

3-3-3 법칙

3주 습관화 - 3월 생활화 - 3년 체질화

저자는 감사 일기를 처음 쓰는 (지속성이 없는) 사람들에게 

가장 중요하고 구체적인 감사 습관의 기본단위인 3주를 

Want 간절히 원하고

Imagine 생생하게 상상하라!

Learn 뜨겁게 공부하고,

Declare 당당하게 선언하라!

Share 행복이나 불행은 자신의 선택이다.

나만의 인생지도를 그리는 W I L D S 에 따라 제시한다.

※서문 I 감사 일기 어떻게 쓸 것인가 

감사일기를 쓰면 좋은 건 누구나 안다. 

(책에선 과학적 근거와 사례를 다양하게 제시합니다 I 책에서 확인해주세요^^)

알지만 막상 감사함을 떠올려 글로 쓰려면 잘 생각이 나지 않는다.

오늘의 불편하고 힘듦, 불평하는 소리는 꼬리에 꼬리를 물고 생각이 이어지는데 

왜? 감사는 시작부터 힘이 들까?

'감사 지진아' 에서 '감사 전도사' 가 된 작가

나만 힘든게 아니라  매일 쓴다는 지속성의 어려움, 쓰다보면 반성문이 되는 ^^;; 글의 흔적

'오늘의 감사한 것' 에 초점을 맞추고 '긍정의 눈'으로 세상을 바라보는 안목을 

키워주는 책

서평의 기회를 주셔서 감사합니다. 

오늘도 감사함을 이 일기장에 기록하며 서평을 마무리합니다.^^ 

2022년 남은 100일의 감사함을 기록하며 긍정의 눈으로 성장해봅니다.

인간으로 산다는 것이 결코 쉬운 일은 아니지만, 행복의 비밀이 반드시 어려워야만 한다는 법도 없다고!