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북마크하기 [100자평] 고도비만 차라리 운동하지 마라ｌ마이리뷰

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svbaru l 2018-03-21 15:13

https://blog.aladin.co.kr/727303156/9975795

[전자책] 고도비만 차라리 운동하지 마라
전희연 지음, 이동규 감수 / 청춘미디어 / 2016년 9월
평점 :
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건강하고 싶다면 처한 환경에 따라 의지로는 실패할 확률이 높으니 위풍선이나 위밴드를 하고 추가로 식이요법 후 각자에 맞는 운동을 하고, 그래도 아쉬우면 지방흡입 하라는 내용

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