시작할만한..

GOOD NIGHT - 나를 바꾸는 저녁
사토 덴 지음, 위귀정 옮김 / 지니북스 / 2007년 6월

아침에 관한 책들은 많았지만, 밤에 관한 지침서는 처음으로 접했다.

하지만, 아침만큼 정리하는 밤도 중요하다고 생각하던 참에 접하게 되었다.

그래서 제목은 Good Night 이다.

크게 5가지 파트로 나누어져있다.

1. 밤은 어떻게 보내는것이 좋은가?
2. 집에 일찍 귀가한다.
3. 푹쉰다.
4. 불안을 없앤다.
5. 푹잔다.

각각의 세부항목은, 저작권에 걸릴듯하고,

분위기는 제목에서 풍기는 그대로이다.

위의 다섯가지 항목들을 더욱 잘 실천할수 있는 세부항목들로 꾸며져 있다.

읽으면서 공감이 되는 부분이 많기는 하지만,

타성에 젖으면, 이러한 방법도 관성처럼 되어버려 효과가 사라지지 않을까 하는 염려도 된다.

하지만, 이런식으로 삶을 가꾸어나가는 방법들을 스스로 노력하다보면,

어느정도 삶이 풍요로워지는 것은 당연한 일일것이다.

무리하게 밤과 다투지 않고,

주위의 사물들과 다투지 않고,

밤이라는 고유의 특성을 잘 살리는 방법들이 쓰여져 있다.

몇가지는 오늘부터 천천히 실행을 해볼 생각이다.