[100자평] 차크라의 힘

차크라의 힘 - 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법 ㅣ 요가의 힘
스와미 사라다난다 지음, 김재민 옮김 / 판미동 / 2016년 6월

번역책만 보는데도 역시 세계적인 요가지도자 라는걸 느낄수있다.
이곳에 나와있는 모든수행을 다하긴 힘들겠지만 각차크라에 관련된 한두가지는 누구든 할수있을것이다
기본적인 내용이지만 본인이 어느차크라에 문제가 있는지 정도의 통찰력있는 사람에게는 최고의책이아닐까한다