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북마크하기[100자평] 기적의 식단ｌ리뷰/페이퍼

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액션배우다 (이메일 보내기) l 2019-12-07 15:22

https://blog.aladin.co.kr/726717191/11345104

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


저탄고지 식단에 대해 많으 들어봤지만 실천할 엄두를 못 냈는데 이 책엔 따라하기 쉬운 레시피들이 많이 담겨있어서 좋네요. 열심히 읽고 실천해서 저도 건강해지고 싶어요

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