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도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월
평점 :
가장 중요한 건 현실에 있지 인터넷이 아니다
구글 개발자들 조차도 자신들이 중독되지 않기 위해
요가 명상 시간을 갖는다
정말 중요한 책이고,
우리는 우리가 필요하지 않은 정보들 때문에
우리를 마케팅의 학살 실험대상이 되지 않기 위해
반드시 스스로를 방어해야 한다
마케팅은 우리를 돈으로 여기지 생명으로 여기지 않는다
집중해야 하는 것은
온전히 우리의 삶이지
sns가 아니다