우리가 매일 매일 먹게되는 음식이 얼마나 소중하고 내삶의 일부인지 이해하기 쉽게 말씀하십니다.인스턴트 식품을 멀리하고 직접 건강하게 만들어 먹을 수있는 사찰음식의 요리방법과 재료 본연의 효능또한 함께 만나볼 수있어서 참 좋아요~~