올바른 다이어트를 위한 길잡이...

실전 살잡이 100일 프로그램 - 100일 안에 몸짱되기
오윤호 지음 / 팜파스 / 2004년 7월

반짝거리는 은색 표지인데... 여기 사진은 그냥 회색으로 나와서... 좀 그렇네요.

전부터 말로만 들어왔던 살잡이라... 선뜻 구입하게 되었구요...

찬찬히 읽어보면서... 지나왔던 과거의 다이어트를 반성하게 만들더군요.

제가 10년도 넘게 수많은 다이어트를 통해 더이상 살이 빠지지 않는 체질로 변한 거 같아서 마음이 아플 정도였구요...

지금 이 책에 따라 노력중입니다. 중간중간 어기는 적도 몇번 있었지만... 그래두 노력중입니다.

저도 100일에 도전하고 있답니다. 의지가 될 거 같은 책입니다.