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북마크하기[100자평] 몰입의 기술ｌ리뷰/페이퍼

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오미진 (이메일 보내기) l 2024-04-10 08:55

https://blog.aladin.co.kr/726563161/15451163

몰입의 기술 - 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
이윤규 지음 / 더퀘스트 / 2024년 3월
평점 :
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심리학�뇌과학�행동경제학 등의 방대한 이론과 연구를 바탕으로 누구나 따라 할 수 있고 성과를 낼 수 있는 ‘몰입 설계법’이 담겨 있습니다.

우리를 산만하게 만드는 상황과 환경 속에서도 바로 집중하고 몰입에 이르는 방법을 알려줍니다.

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