원칙은 왜 흔들리는가

왜 원칙은 흔들리는가 - 윤리성, 공정, 정의의 회복을 위한 책
민재형 지음 / 월요일의꿈 / 2022년 6월

서평 원칙은 왜 흔들리는가  민재형 월요일의꿈

서평 원칙은 왜 흔들리는가 

윤리성, 공정, 정의의 회복을 위한 책 

이 책은 자기계발에 관한 책이다 

그리고 경엉도서, 리더십과도 아주 많이 닮아 있다. 

자기계발, 경영도서, 리더십 이 세가지의 공통점은

바로 사람이 성장하고 발전하는 점이다 

이 책을 읽어 보고 싶었던 이유는 

원칙이라는 단어다. 

나에게 참 어려운 단어 이기도 하다. 

왜냐하면 나는 융통성이 좋다라는 말을 많이 들었다. 

그리고 위기관리 혹은 돌발상황에 대한 대처가 

좋다는 이야기를 많이 들었다. 

융통성이 좋은 사람이 특징이 바로 원칙이라는 부분이다.

원칙을 지켜야 하지만 원칙을 지키는 것이 쉽지는 않다.

특히 요즘 자본주의 사회에서는 돈이 최우선이 되는

사회이다 보니 종종 원칙보다 때로는

우선순위에 밀려서 돈이 첫번째가 되기도 한다. 

그리고 원칙이라는 단어 대해서도 

정의를 한번 내려보자면 

원칙 :  어떤 행동이나 이론 따위에서 일관되게 

           지켜야 하는 기본적인 규칙이나 법칙.

이라고 한다. 넓은 의미에서 보면 자신과의 약속이라고도

할 수 있을 것 같다. 자신과 지켜야 하는 약속 ! 

결국 지켜야 하는 것 ! 지키다는 어기지 않고 그대로 실행하다.

라는 의미를 갖고 있으니 이런 저런 핑계를 대지말고 

실행하는 것이 정말 중요하다 !

여기에서도 실행이라는 단어가 나오는데 

실행력 또한 요즘에는 경쟁력있는 것이다. 

아무리 좋은 보고 배우고 알아도 실행하지 못하면

아무소용이 없다. 

이 책에서 말하는 원칙도 마찬가지다. 

윤리성, 좋은 의사결정을 하기 위해 

건강한 원칙, 바람직한 원칙이 필수다. 

이 책의 목차는 크게 3개의 장으로 구성되어 있다. 

1장. 제한된 윤리성, 좋은 의사결정을 가로막는 보이지 않는 덫 

윤리성, 좋은 의사결정의 마지막 조건 / 설교인가 넛징인가

2장. 왜 원칙은 쉽게 흔들리는가. 

제한된 윤리성의 18가지 원칙 

01 나 정도면 잘한 거지: 자기 기여의 과대평가

02 우리 애는 그럴 리 없어요: 워비곤 호수 효과

03 우리가 남이가: 혈연, 지연, 학연… 연고주의의 유혹

04 집단의 생각은 개인의 생각보다 우월할까: 집단사고의 함정

05 내 마음속의 색안경: 대표성 휴리스틱

06 결정적 순간에 드러나는 나의 숨겨진 마음: 내재적 태도

07 공익과 사익 사이에서: 이해의 충돌 문제

08 공유지의 비극과 반공유지의 비극: ‘제한된 의지력’의 한계

09 최저가낙찰제가 무서운 이유: 알면서도 저지르는 동기적 판단 착오

10 식사 한 번 정도야…: 한번 이동한 원칙은 되돌아가지 않는다!

11 ‘노동착취는 없었다’던 애플의 진실: 간접적으로 행하는 비윤리적 행위

12 옳은 목표를 향해 뛰고 있는가: 잘못된 목표의 치명적 결과

13 제각각의 이해관계자들 사이에서: 풍선효과와 만족해

14 좋은 의도가 나쁜 결과를 가져오는 순간: 코브라 효과

15 미국의 국가금주법 ‘볼스테드법’의 교훈: 입법에 신중해야 하는 이유

16 비윤리적 행동이 어디서나 반복되는 이유: 비윤리성의 기억 상실증

17 비도덕적 행위가 정당한 것으로 둔갑하다: 도덕성의 분리

18 도덕적 인간이 오히려 나쁜 사회를 만든다: ‘도덕 면허’라는 이율배반적 심리

18가지의 원칙을 분석해보면 사람의 심리에 대해서

설명이 잘 되어 있다. 심리학에서 볼 수 있는 원칙과 이론들을

볼 수 있다. 심리학에서 설명하는 심리라고 하는 것은

본능과 가까운 것이라고 생각한다. 

본능은 사람이 생존을 하기 위해서 선택한다. 

감정적인 사람일 수록 본능에 가까운 선택할 확률이 높고

이성적인 사람일 수록 본능과 먼 합리적인 선택을 할 확률이 높다.

사람을 일컬어 이성적인 동물이라고 말한다. 

하지만 나는 아주 감성적이고 감정적인 동물이라고 생각한다.

대부분 선택이라는 것을 할 때 이성적인 선택보다

본능에 가까운 선택하는 것을 많이 보았다. 

물론 이성적인 사람들도 있다. 이런 사람들은

생각을 많이 하고 무엇을 선택할까? 

그 선택하고 난뒤의 일들도 생각해보는 경우가 많은데 

나중을 생각하고 멀리 보는 사람은 이성적인 선택을 할 확률이

높다는 것을 알 수 있었다. 

여기에서도 훈련이 많이 필요하다. 

3장. 원칙이 바로 서는 좋은 의사결정의 기술 9가지 

01 위기를 대하는 자세: 검은 백조와 회색 코뿔소 이야기

02 기본값 재설계하기

03 이성을 짓밟는 욱하는 마음을 조심하라

04 섣부른 오판을 부르는 비교의 함정에서 벗어나기

05 그래프와 그림에 숨은 오해와 진실

06 백기사 신드롬, 두 얼굴의 백기사를 기억하라

07 문제? 해결이 아니라 예방해야 하는 것

08 획기적인 솔루션을 찾는 방법

09 리더의 자격

3장에서는 바람직한 의사결정을 위한 9가지 기술에 

대해서 알 수 있다. 

역시 마음에 대해서 언급을 하면서 

심리에 대한 오해와 진실을 구분할 수 있다. 

어쩌면 불편한 진실을 마주하면서 

사람의 한계, 욕심, 본능을 이해해야지만 

좋은 의사결정을 할 수 있다는 것을 알 수 있다. 

참으로 인간의 마음은 간사하다. 

인간이 간사하다는 것을 꼭 이해하고 

앞으로는 간사한 것을 선택하기 보다는 

이타적으로 모두를 위한 선택을 하는 것이

원칙이 바로 서는 좋은 의사결정이라고 할 수 있다. 

나는 왜 간사하지? 이기적이기지? 이런 질문은 

어쩌면 의미 없을 수도 있다. 

왜냐하면 인간의 한계라고 해야 할까?

인간의 본성이라고 해야 할까?

도덕적으로 윤리적으로 부족한 부분을 

채우고 점차적으로 이타적인 사람이 되는 것이야 말로

바람직한 의사결정을 할 수 있을 것이다. 

— 마무리 

원칙은 왜 흔들리는가를 읽어 보고 

아주 중요한 점을 깨달았다. 

원칙인 실행이라는 점이다. 

그리고 원칙이라는 단어의 정의를 새롭게

확인해보고 정립할 수 있어서 좋았다.

원칙에 대해서 조금 더 진지하게 

생각해보았는데 

결국 나 자신과의 약속을 지켜나가는 것이

중요한 핵심이었다. 

아무리 좋은 원칙이 있고 기술이 있고 

지식이 있고 방법을 알아도 

실행하지 않으면 무용지물이다. 

그런 의미에서 원칙이 흔들리지 않기 위해서는

작은 규칙과 원칙들을 지켜나가면

자연스럽게 원칙이 흔들리지 않고 

하나씩 하나씩 쌓아갈 수 있을 것 같다는 

생각이 들었다. 

사실 원칙이라고 하는 것이 

참 눈에보이지 않는 무형의 것이기에 

설명하는 것도 표현하는 것도 지켜나가는 것도 

쉽지는 않다. 하지만 윤리성과 도덕성 그리고 

양심이라는 것이 존재한다면 

분명 건강하고 튼튼하고 흔들리지 않는

원칙이 세워질 것이라고 생각한다. 

나 또한 원칙, 규칙, 약속에 대해서 

다시 생각해보고 건강한 좋은 의사결정을 

하기 위해서 하나씩 세워봐야 겠다. ! 

이 책은 출판사로 부터 제공받고 

직접 읽고 느낀점을 솔직하게 

서평으로 기록하였습니다. 

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[100자평] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월

다이어트에서 정말 중요한 점은 바로 식단 관리 였다. 스포츠영양학으로 완성된 식단관리 굳 !

핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월

서평 핏블리의 다이어트 식단 전략집 핏블리 비타북스

서평 핏블리의 다이어트 식단 전략집 

탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜

다이어트 영양 전문가 

핏블리 핑크힙 응비의 실전 코칭 

건강에 대한 중요성을 점점 더 느끼는 시기인 것 같다. 

팬데믹 전에는 삶이 바쁘고 사람들을 많이 만나다 보니 

자연스럽게 체중이 조절이 되었는데 

2년 간 밖을 잘 나갈 수 없다 보니 자연스럽게 

살이 조금씩 찌는 것을 체중계가 친절하게 알려준다. 

불편한 진실이지만 체중계에 올라가면 

조금씩 신경을 쓰게 된다. 

그러면서 무엇을 먹을까? 무엇을 먹지 말아야 할까를

생각해보게 되는데 나에게는 스트레스라기 보다는

아하 조절 해야겠구나 ~ 라고 생각하고 

인지하고 넘어간다. 이렇게 최근에 먹는 것과 

체중 관리, 다이어트에 대해서 생각을 많이 해보게 된다. 

다행히도 지금은 관리 중에 있어서 

더 이상 찌지는 않는데 획기적인 식단관리가 

필요하지 않을까라는 생각이 들었다. 

그래서 찾아보다가 예전에 유튜브로 알게된

핏블리가 서점에서 볼 수 있었다. 

그러다가 이 책을 읽게 되었는데 

이 책의 장점은 역시나 핏블리다. 

핏블리는 유튜브로 엄청 유명한 사람이다. 

코로나 팬데믹 전에 헬스장을 운영하던 사람이었는데

팬데믹으로 인해서 헬스장은 문을 닫고 

먹방을 하면서 인기가 높아 졌다. 

그리고 운동에 대한 노하우도 알 수 있어서

종종 봤었다. 

그리고 공부도 많이 한 것으로 보였다. 

알고 보니 스포츠영양학을 공부 했다고 한다. 

예전에는 저탄수 고단백 식단을 했다고 하는데

스포츠영양학을 공부하고는 

복합탄수화물로 식단을 구성한다고 알려준다. 

탄수화물의 중요성을 깨달았다고 한다. 

다이어트의 성공여부는 탄수화물에 있다고 하니 

식단관리가 얼마나 중요한지

다시 한번 알게 되는 시간이었다. 

그리고 친절하게도 다이어트 레시피30가지와 

초간편 사먹는 다이어트 식단도 알려준다. 

이 책에서는 체형에 맞는 식단을 권해준다. 

왜냐하면 체지방형, 근육형, 마른비만형

즉 체형의 유형에 따라 

식단을 다르게 구성 해야 한다고 말한다. 

다이어트 식단 완벽 가이드가 되어 있어서

유용할 것 같다. 

그리고 유튜브에도 없는 스페셜 식단 강의도 

수록이 되어 있는데 이부분 정말 유용했다. 

핏블리의 기존의 책은 

헬스, 다이어트, 피트니스, 생리학 에 관한 

책이었는데 이 책은 조금은 쉽게 접근할 수 있는

식단 관리 책이라는 점이 좋았다. 

— 마무리 

핏블리 다이어트 식단 전략집 책을 읽고 

난뒤에 깨달은 점이 있다. 

역시 다이어트에는 식단이 정말 중요하구라는

점이다. 

요즘에 운동하는 사람들이 많이 있는데 

운동하는 분들이 요요현상이 오거나

더러 더 찌는 분들이 있다고 한다 

그 이유는 운동을 하고 난뒤에 

방심의 마음이랄까? 이정도는 먹어도 될꺼야

오늘도 운동 했고 내일도 운동했으니

괜찮을거야 라고 생각하지만

점차적으로 체중이 늘어나는 경우가 많다고 한다. 

여기서 많은 사람들이 포기를 한다고 한다. 

왜냐하면 운동해도 계속 살이 찌네?

운동 하나 마나다 라고 생각해서 

포기하는 경우가 많은 편이라고 한다. 

그래서 끈기 있게 체지방이 감소하고 

근력이 잡힐 때 까지 해야하는데 

끝까지 끌고 가지 못하면

오히려 운동에 대한 부정적인 생각과 

다이어트도 포기하게 되는 경우도 있다고 하니

다시 한번 식단의 중요성을 

깨닫게 되는 것 같다. 

그리고 이 책은 다이어트를 위한

메뉴도 알려준다. 

이 메뉴로 적극 활용해본다면 

분명 살이 어느샌가 빠질 것 같다는 

생각이 들었다. 

여기에 나와 있는 식단으로 

하나씩 해봐야 겠다 ! 

이 책은 출판사로 부터 제공받고 

직접 읽고 느낀점을 솔직하게 

서평으로 기록하였습니다. 

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[100자평] 스퀘어 홍보법

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

스퀘어 홍보법으로 온라인 마케팅을 배울 수 있었다.

스퀘어 홍보법

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

서평 스퀘어 홍보법 SNS마케팅 김상종 파지트

서평 스퀘어 홍보법

블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는 

스퀘어 홍보법 

1인 기업 김 대표가 인터넷 홍보만으로

매출을 일으킨 비결은? 

평소에 마케팅에 대해서 관심이 많았다. 

아직은 팔 물건은 없지만~ 

꼭 배워두고 싶은 분야중 하나였다. 

SNS마케팅, 그중에 블로그 마케팅, 

인스타 마케팅, 페이스북 마케팅, 유튜브 마케팅,

홈페이지를 활용한 마케팅 등등

아주 다양하고 종류도 많이 있었다. 

그러다가 이 책을 읽어 보게 되었는데

정리가 되어 있고 하나 하나 설명이 되어 있어서

좋았다. 

스퀘어 홍보의 정의를 말하자면

블로그, 검색어, 광고, 홍보지를 조합해

인터넷으로 매출을 일으키는 홍보다.

이 한 권에 다 담을 수는 없지만 인터넷 홍보에 

대해서 진심을 담아 전하고 싶어서 

이 책을 썼다고 한다. 

그리고 이 책에 담긴 내용을 활용하지 않고서는

인터넷 홍보로 성과를 낼 수 없다고 한다. ! 

먼저 이 책의 목차는 총 3부로 구성되어 있다. 

1부 인터넷을 알자

1.지식 비즈니스 기업들이 처한 현실

2.지식 비즈니스 기업, 인터넷 홍보는 선택이 아닌 필수

3.인터넷은 바다다!

1부에서는 지식 비즈니스를 하기위한 기반을 

설명해준다. 

지식 비즈니스의 한계 부분을 설명해주고 

인터넷 홍보를 아주 디테일하게 설명한다. 

홍보자금이 부족하다면 지금 바로 SNS마케팅을

시도해봐야 한다. 그리고 이제는 믿을 만한 사람의 

비즈니스를 원한다. 그 믿을만한 사람은 SNS를 

통해서 자신의 생각과 철학과 목표를 공유한다. 

2부 스퀘어 홍보의 핵심 : 블로그 

1.상품 만들기

2.상품 소개하기

파워포인트로 소개, 블로그 활용의 첫걸음, 검색어 찾기

네이버 키워드 광고 활용, 홍보에 좋은 단어 고르기

홍보에 효과적인 네이버 블로그, 블로그에 담을 게시물 소개

블로그에 게시물을 만드는 방법 (스마트폰 활용)

2부에서는 블로그 위주로 설명한다. 

블로그를 중심에 두고 연결 시켜가는 홍보방법이라고 

보면 된다. 블로그는 마치 책과 같아서 목차도 있고 

소개 및 목표 무슨 일을 하는지에 대해서 구체적으로 

설명 가능한 것이 장점이라고 할 수 있다. 

3부 스퀘어 홍보의 강화-키워드 광고, 홍보지

1.이것만으로도 매출이 오르는 인터넷 홍보

키워드 광고, 홍보지 만들기, 페이스북과 

인스타그램 유료 광고 이용하는 법 (스마트폰)

2.이것까지 하면 더 좋은 인터넷 홍보

사람들의 참여를 통한 인터넷 홍보, 긍정 후기 모으기,

홍보 영상 만들기 

3부에서는 블로그 마케팅을 넘어서 

각종 SNS를 연계한 마케팅을 설명한다. 

페이스북, 인스타그램, 유튜브 등등 

다양한 채널과 플랫폼이 존재함으로 

홍보에는 더 없이 좋은 효과를 누릴 수 있다. 

— 마무리 

스퀘어 홍보법이라는 책을 읽고 

마케팅에 대한 생각을 다시 재정립할 수 있어서 

좋았다. 

마케팅이라고 하면 일단은 센스가 필요하다.

그래야 온라인 홍보로 사람들에게 

널리 알릴 수 있다. 물론 그전에 콘텐츠의 퀄리티가 

바탕이 되어야 한다. 

그러면 자연스럽게 사람들의 입소문과 

온라인 SNS으로 많은 사람들에게 

연결되어 결국 마케팅에 성공하는 것이다. 

기존에 알고 있던 홍보방법과 

비슷한 면도 있지만 

이 책의 장점은 디테일함이라고 

볼 수 있다. 

작가의 실제 경험담과 갖고 있는 지식을

이 책을 통해서 그대로 담아두었다. 

마케팅을 하려면 이 책에서 설명하는

블로그, 검색어, 광고, 홍보지를 연계해서 

확장해서 홍보한다면 

효과적인 결과물을 얻을 수 있을 것 같다. 

나도 이 홍보법으로 한번 도전해봐야 겠다. 

이 책은 출판사로 부터 제공받고

직접 읽고 느낀점을 솔직하게 

서평으로 기록하였습니다. 

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