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토니 로빈스 거인의 생각법 - 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘
토니 로빈스 지음, 도희진 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 5월
평점 :
서평 토니 로빈스 거인의 생각법
토니 로빈스 거인의 생각법 !
내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘
꿈을 성취한 사람들은 부자 마인드가 다르다
네 안의 잠든 거인을 깨워라 !
성공과 부를 거머쥔 세계적 자신의 가르침 !
토니 로빈스를 만난 후
인생이 바뀌지 않은 사람은 없다 !
이 책을 읽게 된 계기
유튜브에서 토니 로빈스에 대한 영상을
종종 보았다.
마인드 셋/ 멘탈 관련한 고수라는
생각이 들었다. 근거가 있다.
사회적으로 유명한 사람들, 연예인,
방송인들을 개인코칭을 하는
사람이기도 하다.
그래서 거인의 생각법?
나도 거인의 어깨에 올라타고 싶어서
읽어 보게 되었다.
이 책은 잠자는 거인의 힘을 꺼내는
질문과 실천법을
짧지만 강력한 메시지로
제시한 365일 거인의 생각법 !
당신의 잠자고 있는
무한 능력을 꺼내세요 !
원하는 것을 이루고 싶다면
지금 인생을 바꿔라 !
목차는 12개의 장으로 구성되어 있다.
1장 운명을 바꾸는 꿈
결단과 목표 설정
2장 간절히 원하는 것을 얻는 법
고통, 즐거움, 그리고 마음 상태
3장 창조하는 힘, 파괴하는 힘
믿는 대로 이루어진다
4장 질문의 힘
질문이 곧 답이다
5장 변화의 기술
습관 바꾸기가 부와 성공을 가른다
6장 성공을 부르는 말, 실패를 부르는 말
말이 바뀌면 생각과 행동이 달라진다
7장 행동 신호를 이용하는 감정의 힘
감정은 행동을 요구하는 신호다
8장 10일간의 마음 훈련
마음을 다스리는 자가 승리한다
9장 인생의 나침반
나만의 가치와 원칙을 정하라
10장 새로운 삶을 여는 열쇠
자기 정체성과 경험의 상관관계
11장 부와 성공의 전제조건
몸과 마음의 건강이 열쇠다
12장 최고의 선물
모든 것은 나눌수록 더 커진다
이 내용을 보면
토니 로빈스의 내공을 볼 수 있다.
작가의 그동안 갈고 닦은 실력을 이 책에
고스란히 적혀 있는듯했다.
그리고 책을 읽는 독자를 배려한 듯 하다.
왜냐하면 매일 매일 읽을 수 있도록 해두었다.
365일 동안 매일 읽으면 이 책을 다
읽을 수 있도록 해두었는데 정말 신기하다.
왜냐하면 작게라도 생각하고 의식하면
사람은 변화가 되기 때문이다.
나 역시 변화에 대해서 생각을 많이 해본
사람이다. 이 책 거인의 생각법을 통해서
한 번 더 크게 깨달아 가는 것 같다.
그리고 아무리 강조해도 지나치지 않는 것은
바로 습관이다. 이 책을 읽고 생각하고
무의식에 넣는 작업을 습관화 해야 한다.
그렇다면 거인의 어깨에 올라타서
거인의 지식과 관점, 노하우를 배울 수
있을 것이라는 생각이 든다.
몇 일 째 시도해보고 있는데
진짜 크게 도움이 된다.
이 책에서 나에게 바로 적용해볼만한 포인트가
있었다.
행동 신호를 이용하는 감정의 힘
감정은 행동을 요구하는 신호다.
행동 신호1 불편함
행동 신호2 두려움
행동 신호3 상실감
행동 신호4 분노
행동 신호5 좌절감
행동 신호6 실망감
행동 신호7 죄책감
행동 신호8 결핍감
행동 신호9 과도한 스트레스
행동 신호10 외로움
사람의 행동 신호를 통해서
수정과 개선을 해낼 수 있다.
이 책을 통해서 깊이 있는 통찰을
경험해보길 바란다.
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