나는 해낼 수 있다

나는 해낼 수 있다
보도 섀퍼 지음, 박성원 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 1월

서평 나는 해낼 수 있다

나는 해낼 수 있다

인생을 바꾸는 기적의 네 단어 ! 

우선 보도 섀퍼의 책을 여러 권 읽어 본적이 있다. 

하지만 이번 책은 굉장히 특별했다. 

왜냐하면 보도섀퍼는 보통 돈버는 것에 관해서 

돈에 관한 책을 썼기 때문이다. 

그러나 이번 책은 나에게 굉장히 신선하게 다가왔다

왜냐하면 본격적으로 자의식 자신감 자아존중 자아상에 

대해서 예화를 들어 상세하게 설명해줬다. 

어쩌면 보도섀퍼도 여러책을 쓰면서 

결국 이 이야기를 하고 싶었던 것은 아닐까

라고 생각해봤다. 

심리멘탈 코치의 일을 하면서 점점 깨닫게 된다.

자존감, 멘탈의 중요성과 가치에 대해서 말이다. 

유튜브 솔져스라는 유튜브 클래스에서 

심리멘탈 코치 배쌤으로 활동중인데 

끈기가 부족하고 멘탈이 흔들리면 

더 이상 클래스가 진행이 되지 않기 때문이다. 

그래서 이 책에 나오는 

자의식, 자신감, 자아존중, 자아상의 언급이

더욱 깊이 다가왔다. 

이 책에서도 여러가지 문장과 사람들의 시선이

담긴 말들이 많이 나온다. 

너는 아주 멋진 일을 할 사람이야 

VS 너는 부족한 점이 많아 너는 그다지

      괜찮은 사람이 아니야

어디에 더 귀를 기울 일 것인가?

한 번 생각해봐야 할 문제다 !! 

칭찬을 고래도 춤추게 한다고 했다. 

칭찬과 격려, 응원, 지지 무엇이 필요할까? 

당연히 긍정의 메시지가 중요하다. 

하지만 이렇게 말하는 사람은 굉장히 적었다. 

그래서 심리멘탈 코치의 일을 하면서 

나는 특히 더 강조한다. 

할 수 있다. 괜찮다. 지나갈 것이다. 

이겨낼 것이다. 등등 ! 

왜냐하면 사람은 분명 눈으로 보고 

귀로 들으면서 성장을 하기 때문이다. 

부정적인 것을 들으면 부정적인 생각이 커지고

긍정적인 것을 들으면 긍정적인 생각이 커지게 된다. 

어쩌면 이렇게 쉽고 간단한 원리임에도 불구하고 

이렇게 말하면서 적용하면서 활용하면서 사는 

사람은 굉장히 소수이다! 

보도섀퍼는 이렇게 외치라고 말한다 ! 

너는 해낼 수 있어 ! 

너는 아주 특별해  !

너는 지금 있는 그대로 훌륭해  !

나는 사랑받을 만한 사람이아 ! 

이런 긍정의 메시지가 삶을 변화시킨다

자의식이 건강해져 하지만 성공적인 삶을

살 수 있기 때문이다. 

보도섀퍼가 자의식이 강해지는 방법을 알려준다 ! 

이 방법대로 실행한다면 분명 변화가 있다. 

이미 나는 여러 번의 성공 사례를 가지고 있다. 

사람은 무조건 성장한다.

도와줄 수 있는 코치가 있다면 

금상첨화일 것이다. 

보도퍠퍼의 나는 해낼 수 있다라는 책을 읽고

자존감, 자의식, 자아존중, 자아상의 중요성에 대해서

다시 한번 깊이 깨닫는 시간이었다. 

이 책은 출판사로 부터 제공받아

읽고 솔직하게 서평으로 기록하였습니다.

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