어린이를 위한 감정조절의 기술

어린이를 위한 감정 조절의 기술 ㅣ 어린이 자기계발기술 5
방미진 지음, 한수진 그림, 이보연 콘텐츠 / 위즈덤하우스 / 2011년 11월

감정조절... 참 힘들죠.

감정을 조절하는 것이 어른인 저도 힘듭니다.

그러나 긍정적인 사고방식과 같이 감정 조절하는 것도 어려서 부터 자꾸 연습하고 좋은 쪽으로 생각하는 것을 배우다보면

감정조절이 잘 되는 성인이 되지 않을까... 생각됩니다.

위즈덤하우스의 어린이 자기계발기술 다섯 번째 책입니다.

바쁘게 현대를 살아가면서 스트레스 없이 살 수는 없습니다.

누구나 다 크고 작은 스트레스는 있는데요... 그 스트레스에 어떻게 반응하느냐에 따라 사람이 행복할 수도 있고 불행할 수도 있는것 같습니다. 인간이 가진 여러가지 감정, 어떤 것이 있을까요?

화, 두려움, 열등감, 슬픔, 기쁨......

누구나 행복으로 가는 기쁨을 만끽하며 살고 싶을 거에요.

이 책에서는 감정에 관련된 에피소드와 함께 그 감정에 대해 배워보고 어떻게 그 상황과 감정의 격함을 극복하느냐에 촛점을 두고

아이들이 이해하기 쉽게 설명해줍니다.

책속에 나오는 이야기가 우리의 일상과 비슷한 이야기라 공감이 갑니다.

누구나 겪을 수 있고 누구나 한번쯤 같은 생각을 했을 법한 이야기지요.

감정에 대한 표현,,, 그림과 자세한 설명으로 되어 있어 재밌게 읽을 수 있어요.

어린이를 위한 책이지만 어른들도 배울 것이 많이 들어 있네요.

감정이 잘 조절된다면 정말 특별한 사람이겠죠. ㅋㅋ

감정조절이 잘 된다면 남에게 상처를 받는 일도 남에게 상처를 주는 일도 줄어들것 같아요.

누구나 느끼는 감정~ 아무렇게나 막 사용하는것이 아니라 잘 다스리는 법도 배워야겠습니다.