올 여름 다이어트 레시피는 디디미니로!

디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 지음 / 빅피시 / 2021년 6월

친구의 추천으로 SNS 팔로우를 했던 디디미니. SNS 상에서 책에 포함될 컨텐츠를 만드는 과정을 공개해서 그런지, 더더욱 책의 발간이 기대가 되었습니다. 이번 [디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피] 받자마자 느낀점은 아 이번 책도 정말이지 예쁘다라는 거! 매일매일 보는 책이라 주방에 항상 얹어두는 데 예뻐야 기분도 좋아지는 건 당연할텐데, 요렇게 예쁜 레시피 북이라 늘 올려두어도 약간 인테리어가 되는 듯한 느낌이 들어요. 이미 가지고 있던 2권/3권과 함께 나란히 두면 더더욱 뿌듯한 느낌이에요. 

지난번 책들과 마찬가지로 건강한 다이어트 습관을 꾸준히 공유 했던 작가의 일상이 그대로 담겨있는 그런 책 이에요. 담겨있는 101개의 레시피들은 후루룩 우선 읽어봤는데, 어려움 없이 누구나 따라할 수 있는 그런 레시피 였습니다. 벌써 20여개의 레시피를 따라해봤는데 맛도 다 만족스러워요! 

어려운 도구를 쓰는 것도, 생소한 재료를 쓰는 것도 아닌, 누구나 마음만 먹으면 아니 마음먹을 수 있게 하는 그런 레시피 북입니다. 각 과정들이 구체적으로 그려져 있는 것도 좋았고, 재료를 손질하는 것들도 잘 나와 있어서 요리 초보자에게는 도움이 많이 될 것 같습니다. 다이어트 하면서 제일 중요한 식사량을 조절하는 것도 모든 레시피가 다이어터에게 필요한 양으로 정리가 되어 있어서 정말 그대로 따라하기만 하면 될 것 같네요. 건강한 다이어트를 목표로 하는 분들이 부엌에 두고두고 보면 좋을 책입니다. 

올 해 초부터 건강함을 목표로 디디미니 레시피와 함께하고 있는데 벌써 10kg 가까이 감량했고 목표까지는 조금 더 노력하면 달성할 수 있을 것 같아요! 올 여름에는 [디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피] 책에 나온 레시피들로 맛있게 다이어트를 할 수 있다는 그 즐거움에 함께 해 보시는거 어떨까요? 

[100자평] 몰라도, 와인

몰라도, 와인
최소진 지음 / 누군가의꿈 / 2019년 6월

처음부터 끝까지 모두 손으로 작성된 매우 귀여운 책이다. 책 제목 그대로 와인을 어렵게가 표현한 것이 아니라, 작가가 느낀 그대로 그 언어로 표현되어있어서 흥미로웠다. 책을 읽으면서 나도 나만의 언어로 무언가를 정리해두고 싶다는 생각을 할 수 있었다.

[100자평] 주원홈트

주원홈트 - 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! ㅣ 주원홈트
김주원 지음 / 싸이프레스 / 2016년 5월

기대 됩니다 :)