[100자평] 스톱 씽킹

스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙
리처드 칼슨 지음, 박산호 옮김 / 윌북 / 2022년 1월

그동안 내면아이라하여 과거의 나를 끄집어냄으로써 현재의 나와 마주하게 하며 문제를 해결해 나가던 방식에 정면으로 맞서는 새로운 방식에 눈을 뜨게 해줬다. 과거속으로 침잠해 불안과 걱정에 먹이를 주는것을 멈추고 나를 지키고 행복해지는 선택에 집중하고자 한다.