절대 배신하지 않는 공부의 기술

절대 배신하지 않는 공부의 기술 - 당신의 노력을 합격으로 바꾸는 14일 완성 공부 습관 프로젝트
이상욱 지음 / 웅진지식하우스 / 2021년 2월

저자 이상욱
저는 이 공부법으로 의사가 되었습니다’라는 화제의 영상으로 유튜브 누적 조회수 1,600만을 기록한 대한민국 수험생들의 랜선 공부 멘토.
공부에 지쳐 있는 많은 수험생들에게 도움을 주고 싶은 마음에 유튜브 채널 ‘ 긍정에너지토리파 ’ 를 열고, 20년간의 노력과 공부 스킬이 집약된 자신만의 독특한 공부법을 전수하기 시작했다. 그것이 바로 수험생들 사이에서 복습 열풍을 일으킨 ‘1/4/7/14 공부법’ 이다. 

“공부에 요행은 없다, 오직 노력한 만큼 보상받을 뿐”

“내게도 공부가 너무 힘들었던 시간이 있었다. 물론 지금도 쉽지는 않다. 하지만 끝내 해내고 나면 ‘아, 진짜 그때 버티길 잘했어’ 하는 시간이 온다. 자신을 믿고 버티는 사람을 막을 도리는 없다. 내가 이 책에서 진정 말하고 싶은 것이 바로 그것이다. 노력의 결과, 공부의 성공은 합격만을 남기지 않는다. 자신을 믿고 버텨내는 힘, 습관을 유지하는 힘, 그 힘을 발판 삼아 더 많은 가능성에 손을 뻗게 될 것이다.”

효율적인 공부 습관은 어떻게 만들 수 있을까? 
저자는 먼저 수동적인 태도를 버리고, 단기 기억을 장기 기억으로 바꾸는 반복 학습의 패턴을 몸에 익혀야 한다고 말한다. 

이 책에 수험생들이 자신감을 가지고 공부할 수 있는 환경을 만드는 법부터, 달성 가능한 공부 계획을 세우는 법, 무너진 공부 습관을 바로잡는 ‘1/4/7/14 공부법’과, 저자를 의사로 만들어준 실전 공부 기술들, 그리고 포기하고 싶을 때마다 스스로 ‘공부 자존감’을 일으켜 세우는 마음의 기술까지도 담고있다.
공부에 실패하고 좌절하는 이들에게 이 책이
용기와 희망을 줄 것이다.

책속으로

집중력을 높이는 기술
ㅡ자신의 집중력을 체감할 수 있는 경험을 하라
ㅡ목표를 이룰 때까지 자리를 이탈하지 마라
ㅡ집중할 수 있는 환경을 조성하라

정해진 분량을마칠 때까지는 움직이지 않는다.

200퍼센트 시간 활용의 기술
ㅡ복습에 녹음을 활용하라
ㅡ긴장의 끈을 놓지 마라
ㅡ집중력 흐트러질 때는 아는 내용을 복습하라