"생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다." "생각하는 것은 쉬운 일이다.행동하는 것은 어려운 일이다.생각한 대로 행동하는 것은 더더욱 힘든 일이다."ㅡ괴테 "생각이 현실이 된다.부정적인 것들은 현실에 영향을 준다.상황을 판단하지 말아야 한다.마음이,상황이 감정을 만들어내는 것이기 때문이다.상황을 그냥 상황으로 받아들이지 못하면 부정적인 감정으로 되는 것 같다.불을 켜면 어둠이 사라지듯이 내면의 부정적인 감정을 다스리고 싶다면 긍정의 말을 많이 해야 한다." "무엇이든 할 수 있다고 믿든지 아니면 할 수 없다고 믿든지,우주가 협력하여 그 일을 이루어지게 돕는다는 말이다." 나는 행복한가?나는 행복할 수 있을까?“불안을 키우는 습관을 던지고바로 지금부터 행복을 선택하자!” 저자는 이 책을 쓰면서 너무 많은 감정들과 마주했다고 이야기한다. 자신이 가지고 있었던 열등감, 수치심, 상처 등을 제대로 바라보면서 힘든 시간도 겪었지만 결국 다양한 방법을 통해 극복해내고 새롭게 살아보겠다는 의지를 다질 수 있었다. 1장은 인생 자체가 녹녹지 않을 때 떠오르는 말, ‘팔자’에 대한 이야기이다. 2장은 매 순간 불안하고 억울한 사람들을 위한 장이다. 실패와 실수 그리고 그 과정에서 얻는 깨달음에 대한 내용이다. 3장은 원망과 분노에서 조금은 자유로워지기 위해 용서하고, 또 다시 도전하며 힘든 시간을 극복한 감정에 관한 이야기들을 담았다. 4장은 마음속 복잡한 계산을 내려놓는 과정, 불안과 초조 그리고 조금은 과감하게 용서하며 실천해야 하는 이유와 자신을 조금 더 사랑해야 하는 삶을 표현했다. 5장은 오늘부터 행복한 사람이 되어야 하는 이유와 저자의 노력을 썼다. 이 책은 가장 중요한 ‘지금, 여기에서’ 행복해야 하는 이유에 대한 이야기이다. 알고 있었는데 잊힌 것들, 멈춰져 있었던 성장을 되돌아보고 자신을 다시 바라보고 용서하고 꾸중하고 안아주라고 말한다.출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성된 글입니다.