탄력적 습관

탄력적 습관 - 당신의 삶에 완벽하게 들어맞는 스마트한 습관법
스티븐 기즈 지음, 김정희 옮김 / 한빛비즈 / 2020년 10월

어떻게 하면 매일 변화하는 일상에 맞게 습관을
실천할 수 있을까?

"물이 일정한 형태를 유지하지 않듯,전쟁터에서 일정한 조건이란 없다.적에 따라 전략을 수정해 승리를 이끄는 사람이야말로 하늘이 내린 장수라 할 만하다."ㅡ손자

그 비결은 탄력성에 있다.

변화무쌍한 삶에서 가장 든든하게 나를 지지해주는 것이 바로 습관이다.

삶은 유동적이고 변화무쌍하다.
그런데 왜 걸핏하면 망치는 습관을 들여야 하는가?

"꼿꼿한 나무가 쉽게 부러지는 반면
대나무나 버드나무는 바람을 따라
휘어지며 살아남는다."

"이기는 것은 극소수만 아는 비밀이 아니라
우리 자신과 주위 상황을 연구하고 어떠한 도전에든 맞설 만반의 준비를 함으로써 배울 수 있는 것이다."
ㅡ가리 카스파로프

당신을 더 나은 삶으로 안내할 수 있는 것은 당신이 지금 당장 할 수 있는 행동이고
그 행동이 장차 당신에게 더 나은 가능성을 안겨줄 것이다.

삶의 변화무쌍함을 이용하는
지구상에서 가장 스마트한 습관법을 배우고 실천해보자.



출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성된 글입니다.