싫어하는 사람이 생겼어.그것도 여러 명.ㆍ왜 나한테 그런 말을 하냐고.자기도 그런 일 당하면 싫을 거면서 왜 남에게 그러지.ㆍ싫은 사람 때문에 뭘 해도 신나지 않아.기분 나빴던 일이 자꾸자꾸 떠오르고 난 왜 이럴까? 하고 점점 내가 싫어져.아,누군가를 미워하는 시간이 정말 아까워.ㆍ안 좋우 일이 생긴 날은 이렇게 생각하기로 했어.난 지금 내가 주인공인 영화의 가장 가슴 아픈 장면을 찍고 있어.ㆍ그래,안 좋우 일이 생겨서 기운이 빠진 날에누 오히려 아무 상관없는 일을 해 보면 어떨까.ㆍ그러고 보니 별거 아닌 일이나 누군가의 말 한마디로 기분이 갑자기 괜찮아지는 일도 있잖아.ㆍ싫은 마음은 예를 들면 어떤 것일까?갑자기 쏟아지는 소나기 같은 걸까?왜냐하면 내가 어떻게 할 수 없는 거니까.비 같은 거라면 비가 그칠 때까지몸을 피할 수 있는 포근한 곳이 있어야겠는걸.아무튼 비라면 언젠가 반드시 그치잖아.ㆍ싫은 사람이나 싫은 마음은 언제 생길지 몰라.그러니 언제든지 바로 나를 위로할 수 있게,좋아하는 물건이나 내 마음을 따뜻하게 해 주는 것들을 모은 상자를 준비해 두면 좋겠다.ㆍ우리는 때로 어떤 사람을 싫어하기도 하고 기분이 좋지 않을 때도 있습니다.이 책은 그럴 때 어떻게 해야 할까 고민하고,해결하는 데 도움을 준다.