[100자평] 인스타 브레인

인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
안데르스 한센 지음, 김아영 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2020년 5월

핸드폰을 자꾸만 만지고 싶었던 이유가 뇌과학적 측면에서 도파민의 분비때문이었다니.. 핸드폰 중독인 나에게 정말 좋은 내용의 책이었다. 핸드폰, 컴퓨터없이 살 수 없는 현대인 모두가 읽어야 할 필독서인듯하다. 평생 소장하며 여러 번 읽어야 할 책!