마음 따뜻한 다이어트 에세이

이왕이면 예쁘고 행복하게 - 스물아홉에 세 아이 엄마가 된 황규림의 다이어트 에세이
황규림 지음 / 이지북 / 2012년 5월

요즘 나의 최대 관심사는

학교와 유치원으로 아이들을 보낸 후 새로 생긴

자유시간을

어떻게 알차게 보낼 수 있을 것인가? 였다.

그중 가장 중요한 일순위는

바로 건강 즉 "다이어트"이다.

새벽 아침운동은 시작했지만

가장 중요한 식단조절에서 번번히 실패를 맛보았기 때문에

다이어트 또한 실패를 거듭하고 있던 중

우연히 만난 책한권

황규림씨의 "이왕이면 예쁘고 행복하게"

만나자 마자 느낀 첫 느낌은

왠지 다이어트에 관한 책이 아닌

에세이 한권을 만난 느낌

표지디자인도 참 예쁘고 깜찍하다.

평소에 글쓰기를 좋아했다는

저자의 생각이 고스란히 담겨있는 글씨체를 비롯해

다이어트 전문가가 아닌

옆집에 사는 동생이 쓴 듯한

편안함이 느껴져 글을 읽는 내내 마음 편하게 읽어 내려갈 수 있었던 것 같다.

책 중간중간 본인의 사진들을 실어

질리지 않고 한장한장 참 재미있게 읽어내려갈 수 있었다.

전업주부인 나에게 있어

황규림씨의 육아에 관련된 글을 읽으면서

얼마전까지의 나의 모습을 보는 것 같아

같은 전업주부로서 확실한 감정이입과

동질감, 같은 여자로서의 애틋함까지 느껴져 더 정이갔다.

"살이 찌긴 했지만 너무 예쁜 모습이다"라는 생각도 들고,

나 또한 아이들과 바꾼 살이라는 표현이 실감나게 다가오고,

책속의 다이어트 시작 페이지 부터

마음속으로는 나 또한 다이어트 시작을 결심했다.

새벽 운동 나가기 전

바뀐 나의 일과 중 하나

"아메리카노 한잔과 사과하나"

돌아와서는

"바나나나 가벼운 아침식사"

책을 보며 잊지 않기 위해 형광펜까지

나름 열심히 실천중이다. ^^

첫 페이지 부터 마지막 페이지까지

정말 하나도 지루하지 않고,

부담없이 마음 편하게 읽어 내려갈 수 있는

정이 가는 책한권을 발견 한 것 같아 행복했다.

다이어트에 관한 도움이 되는 책이기도 하지만

마음이 따뜻해 지는 책인것 같다.

주변 다이어트를 위한 친구들에게 선물해 주고 싶다. ^^