슬기로운 정말 지혜로운 식사를 하기위해 식탁 옆에 두고 식사 때 마다 펼쳐보는 책이에요. 아이들이 먹기시로어하는 반찬이 나오면 그 영양소가 왜 필요한지 책을 펼쳐 이야기 해주고 잘 먹을때에는 이제 우리몸안에 이런 변화가 생겨 건강해질꺼야 라고 하며 아이들과 소통하며 즐거운 식사시간을 보내게 됩니다 ^^특히 색깔별로 우리 몸에 필요한 영양소가 다르다는 점은 아이들에게도 흥미로왔는지 엄마 이색깔은 어디에 좋아? 엄마 빨강 사과는 어디 좋은지 찾아보자! 등등 아이들이 식재료에 관심을 많이 갖게 되었답니다!! 편식하는 아이 잘 먹지 않는 아이 불량식품을 좋아하는 아이뿜만아니라 아이들의 부모님들도 꼬옥 한번 읽어보길 추천해드려요!!!