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초등 첫 감정 일기 - 내 마음을 이해하는 40가지 감정 연습
올바른초등교육연구소 지음, 김성은 그림 / 상상아카데미 / 2025년 10월
평점 :

감정 표현이 서툰 아이를 둔 부모님이라면 꼭 추천하고 싶은 책입니다.
우리 딸은 초등 2학년인데 어려서부터 속상하거나 억울하면 말로 표현하는 대신
먼저 크게 울어버리는 아이였어요.
감정을 정리하고 설명하는 데 시간이 오래 걸려서 아이도 힘들고 엄마인 저도 속상한 날이 많았죠.
그렇지만, 이 책이 정말 좋은 계기가 되었어요.
다양한 감정을 소개해주고 아이가 직접 자신의 감정을 찾고 기록하며
정리하도록 도와주는 구성이라 아이가 부담 없이 접근할 수 있어요.
책을 처음 펼쳤을 때 아이는 감정이 이렇게 많다는 사실에 놀라워했지만.
이젠, 감정을 표현하는 게 자연스럽고 재미있는 활동으로 바뀐 거죠.
한 달 만에 책 한 권을 완성할 정도로 꾸준히 기록했고, 무엇보다 일상의 변화가 컸습니다.
예전에는 울음으로 먼저 표현하던 아이가 이제는
“나 오늘 슬펐어”, “이건 짜증났어”처럼 감정을 단어로 말할 수 있게 되었어요.
감정을 알아차리고 말로 표현하는 힘이 길러진 거죠.
아이도 만족하고, 엄마인 저도 큰 도움을 받은 책입니다.