#그렇게건강한엄마가되었습니다#송지연지음#나비의활주로출판사 자가면역질환 소아피부근염을 앓고 있는 자녀를 키우며 약보다는 먹거리와 맨발걷기를 통해 아이의 병을 치료하고 가족들의 건강을 책ㅇ긴 작가의 이야기 입니다.아이를 키우며 가족들의 먹거리를 책임지는 주부이다보니 책을 읽으며 먹는것이 얼마나 중요한지 느끼게 되었는데요.우리 집도 주로 집에서 해주는 편이지만 몸에 좋은 것보다도 맛을 먼저 찾는 편이었답니다.책을 읽으며 이정도만 바뀌도 될 것을 싶은 내용들이 많이 있었어요.특히나 건강맘 추천 스무디는 간단히 아이에게 간식으로 줄 수 있을 것같고 과일을 좋아하는 않는 우리 식구들이라 아침마다 갈아주면 좋겠다 싶었답니다.p.41 건강한 추천 스무디사과당근스무디 :사과1,당근1/2,물 한 컵사과토마토스무디 :사과1,토마토1,물 한 컵, 소금 조금..딸기바나나스무디 : 딸기7,바나나1,물 한 컵건강하게 먹기가 중요하다는 것은 다들 아실텐데 어떻게 먹어야 건강할까를 몰라 실천 못 하는 경우가 많을텐데요.송지연 작가님 이야기를 보시고 다들 건강 찾으시길 바래봅니다.* 본 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 리뷰입니다