성인 ADHD가 궁금하다면.

나는 왜 집중하지 못하는가 - 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
반건호 지음 / 라이프앤페이지 / 2022년 3월

최근 많은 관심을 받고 있는 ADHD에 대한 책이다.
주로 아동ADHD에 대해 많이 듣게 되지만 이 책을 읽고 성인 ADHD에 대해서도 다시 한번 생각해보게되었다.
잘못된 정보가 넘쳐나 ADHD가 아닌 사람이 스스로를 ADHD라고 여기거나 다른 사람을 ADHD라고 생각하게 되는 경우가 많을 것 같다.
이 책을 통해 ADHD를 좀더 정확하게 알게 되었고 성인 ADHD가 겪을 고충들에 대해 생각해보게 되었다.
이 책을 읽다보면 주변에 누군가 한명쯤은 떠올리게 되는데 대부분 그 사람 때문에 힘들고 짜증났던 기억일것이다.
그 사람을 조금은 이해를 하게되는 계기가 되었다.