뇌건강을 위해서 읽어보세요

브레인 키핑 - 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법
마크 밀스테인 지음, 박선령 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 11월

평소에 하는 습관들이 우리 몸에 엄청난

악영향을 미치는 정말 몰랐어요. ㅠㅠ

브레인 키핑을 읽을 수록 어떻게 습관을

가져야 건강한 뇌와 신체를 가질 수 있는

방법을 알게 돼서 너무 기분이 좋습니다.

간단한 변화로 수면의 질을 높일 수 있고

다음날의 활동에 바로 효과를 볼 수 있어서

너무 내용이 좋은 책입니다.

수면, 운동, 음식, 영양소 등 다양한 건강 정보를

알려주기 때문에 평생 소장각입니다.

혹시나 안 좋은 습관을 고치지 못하고 있다면

브레인 키핑을 읽어보시길 추천합니다!!

자극받고 싶다면 읽어보세요.

역행자 확장판 (50만 부 기념 유니버스 에디션) - 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
자청 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 10월

단순하면서 당연한 이야기를 하는 책이

자기계발서예요.

하지만 당연한 걸 실천하지 않기 때문에

성공하지 못하는 사람들이 많아요.

역행자는 다른 자기계발서와 같이 

간지러운 부분을 긁어주는 책이에요.

자기계발서 입문자라면

역행자 추천합니다!

과거와 현재의 경제는 합리성이다

경제학 콘서트 2 - 일상의 이면을 들추는 쓸모 있는 경제학 ㅣ 경제학 콘서트 2
팀 하포드 지음, 이진원 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 9월

팀 하포드는 여러 사건 사고를 

예시를 두어 경제가 어떻게 성장했는지

알기 쉽게 작성했어요.

경제학 같으면서도 인문학 같기도 하고

기본 상식이며 경제 상식을 얻을 수 있는

책입니다.

경제책이라고 하여

주식같은 공부를 알려주는 책이 아니기 때문에

경제 공부를 한다고 생각하면 안 돼요.

나라가 성장한 과정을

이야기 듣는다 생각하면 될 거 같아요. ㅎㅎ

꼰대들의 필수책!!

잘파가 온다 - 역사상 최대 소비 권력이 장악할 글로벌 마케팅 트렌드
황지영 지음 / 리더스북 / 2023년 10월

추천
✔본인이 '꼰대'라고 생각하는 사람
✔개인 사업가
✔기업의 리더

#꼰대 들이 읽어보면 좋을 책 같아요. ㅋㅋㅋ

신박한 건 게임의 인식이 바뀌고 있는 내용도 있어요.

새로운 세대들의 특성을 알 수 있어서

블로그나 인스타를 운영하는 데 많은 도움이 됐어요!

바쁜 일상에 지쳤다면 읽어보세요.

느리게 산다는 것 - 느림의 철학자 피에르 쌍소가 전하는 “서두르지 않는 삶”
피에르 쌍소 지음, 강주헌 옮김 / 드림셀러 / 2023년 8월

당연하다고 생각하는 현실에서의 잊어버린 휴식을 생각해주는 책이에요.

철학적인 책을 좋아하시는 분들이 읽으시면 좋을 거 같아요. 클루지를 좋아했다면 읽어보셔도 될 거 같아요. ㅎㅎㅎㅎ

책에 내용 중 가장 좋았던 부분은 '절제'파트였어요.

제 인생 철학이 절제인데, 절제에 대해 더 이해할 수 있는 시간이었어요.ㅎㅎ

느림을 철학적으로 느껴보고 싶으시면 읽으세요!!