-
-
커피 셀프 토크 - 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴
크리슨 헴스테터 지음, 최영민 옮김 / 드림셀러 / 2023년 6월
평점 : 
'커피셀프토크'란 커피를 마시는 시간, 단 5분안에 인생을 바꿀 수 있는 일이 생긴다는 말이에요. 커피셀프토크의 저자인 크리슨은 커피를 좋아하기 때문에 커피를 마시는 시간을 활용했지만, 다른 반복적인 루틴을 가지고 계시면 생활에 맞게 적용할 수 있어요.
긍정적인 사고가 행동으로 나오게 되고 그 결과는 어마어마하게 돌아온다고 해요. 이 책을 읽으면서 굉장히 긍정적인 문장을 주문처럼 말을 하고 있어요.
긍정적인 말과 제 자신을 사랑하는 것으로 아침부터 잠들기 전까지 일이 잘 풀리고 기분이 좋아요.
긍정의 하루를 보내고 싶은 분들은 꼭 읽어보세요!