[100자평] 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법

오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법 - 장수의 역설
스티븐 R. 건드리 지음, 박선영 옮김, 이용승 감수 / 브론스테인 / 2019년 11월

원래 건강한 생활을위해 관심으많았지만 이책을 읽으며 정말 새로운 방향으로의 정리와 생각들을 글로읽고 정말실천해야겠다는생각이들었습니다.
누구에게나! 특히 건강이안좋으신데 현대의학만으로 쉽게해결이 안되어고민하시는분들 근본적해결을위해 한번은읽어보셨으면합니다

[100자평] 파타고니아, 파도가 칠 때는 서핑을

파타고니아, 파도가 칠 때는 서핑을 - 지구가 목적, 사업은 수단 인사이드 파타고니아
이본 쉬나드 지음, 이영래 옮김 / 라이팅하우스 / 2020년 4월

읽는 내내 저자의 인생에 빠져들고 자연에 대한 경이로움을 함께 느낄수있었습니다. 내가 살고싶은 삶도 이런삶인데 내가 어떻게 살아야할지 다시 생각하고 생각의 틀을 바꾸게 만드는 책입니다.