[100자평] 내장지방을 연소하는 근육 만들기

내장지방을 연소하는 근육 만들기
이시이 나오카타 지음, 윤혜림 옮김 / 전나무숲 / 2011년 7월

사실 내장지방 연소해야하는 중년의 엄마 아빠가 일주일에 3번 15분 운동해서 뱃살을 줄일 수 있다는 것이 믿어지지 않는다. 그래도 책에 실린 운동들은 무릎아파서 못하네 어깨아파서 못하네 하는 변명따위는 할 수 없는 정말 관절망가진 중년에게 맞춰져 있어 좋다.